مهندسی سبک زندگی

سبک زندگی موفق

شاید برای حفظ یک وسیله و یا عادت و یا رفتار درون زندگی نیاز به برنامه ریزی پیدا کنیم. بطور مثال اینکه تمامی حرکات ما در طول روز می بایست نظمی داشته باشد تا تبدیل به سبک زندگی شود. در بیوکال قصد داریم برنامه ریزی را به گونه ای معرفی کنیم که تمام کارهای روزمره شما را شامل شود. هدف برنامه ریزی برای موفقیت صدرصدی است. برای شروع ابزاری را معرفی میکنیم.

انواع بستر های ثبت و گزارش روزانه و یا لیست انجام وظایف

انواع یادآور

تهیه دفتر برنامه ریزی

اگر علاقه مند به محیط زیست هستید می توانید از پد های یادداشت آموزشی استفاده کنید.

برای رسیدن به سبک زندگی موفق می بایست برای مغز خود تعریف کنید قرار است پس از انجام برنامه های شما چه اتفاقی رخ دهد و یا به چه شرایطی دوست دارید برسید. فضای ایده آل خود را متصور شوید. به این کار منیفستینگ و یا تعریف فضا برای تارگت ذهنی می گویند که در بخش بعدی به این موضوع رسیدگی خواهیم کرد. قدم اول تهیه بستری برای برنامه ریزی است. پس یک نوشته برای خود ایجاد کنید و از جزیئات زندگی خودتان را در قالب ساعت های بیداری دسته بندی کنید. در این حالت بهتر میتوانید از زمان های اضافی در زندگی نیز بهره ببرید و به یادگیری تخصص هایی که می تواند همیشه شما رو کمک کند بپردازید.